天津宁河以其丰富的物产和独特的美食文化闻名，旅游时必带的土特产不容错过。以下是详细推荐和攻略：
- 七里海河蟹：宁河七里海产的河蟹肉质鲜嫩、膏肥黄满，是当地招牌特产。建议在秋季购买，此时蟹最肥美。可选择活蟹或真空包装的熟蟹，方便携带。购买地点推荐七里海周边专卖店或宁河城区市场，价格约每斤50-100元，注意挑选活力强的个体。
- 宁河大米：宁河大米以其颗粒饱满、香味浓郁著称，尤其适合煮粥或蒸饭。推荐购买小包装（如5kg装），便于旅行携带。可在当地超市或农贸市场购买，品牌如“宁河香米”信誉较好，价格约每斤5-10元。购买时检查生产日期，确保新鲜。
- 芦台春酒：这是宁河的传统白酒，口感醇厚、回味悠长，适合作为礼物。选择瓶装酒，便于运输。购买地点包括酒类专卖店或旅游景区商店，价格从几十元到数百元不等，根据预算选择中档产品即可。注意携带时避免碰撞。
整体策略：优先在宁河城区或景区官方商店购买，以确保 authenticity。旅行中建议使用保温袋保存易腐特产，并提前查询交通方式，避免超重。宁河特产不仅美味，还能体现当地文化，是旅行的完美纪念。