行程概览
天津宁河区以湿地生态和乡村文化著称，适合北京、天津周边自驾游，建议行程2-3天，总驾驶距离约200公里。最佳旅行季节为春秋季（4-6月或9-10月），避开夏季高温和冬季严寒。
路线详情
- Day 1：天津市区 - 七里海湿地公园（约60公里，1小时车程）
上午从天津出发，沿京津高速转滨保高速，抵达七里海国家湿地公园。可游览观鸟台、湿地博物馆，体验划船或骑行。午餐品尝当地河鲜（如七里海螃蟹）。下午前往宁河城区入住酒店，晚餐尝试宁河狗不理包子或八大碗特色菜。 - Day 2：宁河乡村文化探索（约80公里自驾）
上午驱车前往俵口镇，参观于方舟烈士故居，体验乡村风情。中午在农家乐享用炖鱼、贴饽饽等农家菜。下午前往酒文化博物馆或宁河年画作坊，傍晚返回城区自由活动。 - Day 3：返程或延伸行程
可选择返程，或扩展至周边蓟州区（盘山景区）或滨海新区（航母公园），车程均在1-2小时内。
实用贴士
车辆准备：建议SUV或普通轿车，路况良好，但湿地周边多小路，需注意导航。加油站分布在高速出口和城区。
住宿推荐：宁河城区酒店（如7天连锁）或七里海附近民宿，价格150-400元/晚。
美食重点：七里海河蟹、宁河大米、狗不理包子，人均餐饮消费50-100元。
预算参考：人均总费用约500-800元（含油费、门票、食宿）。
注意事项
湿地公园需提前预约门票（约50元/人），保护环境勿乱丢垃圾。乡村道路限速60公里/小时，建议下载离线地图。节假日可能拥堵，错峰出行更佳。